Тренажерный зал  
– место, без которого не мыслим фитнес клуб место, в котором собственно и идет основная работа над телом. Традиционно занятия в тренажерном зале считаются самым эффективным средством коррекции фигуры: силовые тренажеры позволяют локально воздействовать на мышечные группы, а кардиотренажеры остаются наиболее эффективным средством для снижения жировой массы тела. Поскольку работа в тренажерном зале способствует и повышению выносливости, и оздоровлению сердечно сосудистой и дыхательной систем ,то и стоит заниматься здесь даже в том случае если цель Ваших занятий не заключается в изменении своей фигуры. Если для вас приоритетно здоровье общее укрепление организма, то грамотная работа с тренажерами позволит добиться и этого результата. Прочь стереотипы! Тренажерный зал –место, где каждый может работать над собой! Кардиозона  
Зона кардиотренажеров укомплектована самыми популярными и эффективными тренажерами беговые дорожки степперы эллиптические тренажеры велотренажеры.
Все кардиотренажоры служат, большим целям они тренируют, кардиореспираторную систему способствуют повышению выносливости в определенных видах спортивной деятельности (бег езда на велосипеде). При работе над коррекцией фигуры кардиотренажеры - самое эффективное средство уменьшения жировой компоненты.
Зона силовых тренажеров и свободных весов. 
Здесь вы найдете только самые популярные и эффективные тренажеры. Для максимального удобства мы так подбирали оборудование, чтобы наиболее популярные тренажеры были представлены в нескольких экземплярах.
Если речь заходит о свободных весах, то здесь представлены исключительно профессиональные грифы олимпийского стандарта гантельные ряды от 1 до 50 кг.
Если ваша цель- поддержание и увеличение мышечной массы то занятия в тренажерном зале – это единственный путь к этому результату . Вы имеете возможность выбирать из большого количества силовых тренажеров чтобы максимально эффективно воздействовать на те мышечные группы которые требуют на ваш взгляд особой проработки. Используя, это многообразие оборудования вы сделаете, тренировки более эффективными сможете, постоянно привносить в них что-то новое и интересное.
Персональная тренировка   Это всегда гарантия успеха вы проводите 1 час в тренажерном зале с максимальным эффектом! Только занимаясь персонально можно максимально оперативно и результативно достигнуть поставленных целей. Ваш тренер будет полностью контролировать весь процесс - начиная от планирования графика тренировок заканчивая рекомендациями по питанию и режиму дня. Он подберет необходимую форму персональной тренировки с использованием как тренажеров и свободных весов, так и различного дополнительного оборудования.
|
